Terapias corporais

Terapias Corporais

1 – Yin Yoga com Alinhamento dos Chakras – duração 60 minutos

Técnica de relaxamento para desacelerar o corpo e a mente que através das posturas restaurativas e da respiração consciente, levam a atenção ao mais profundo de nosso ser. Dessa maneira nos conectamos com a sabedoria existente dentro de cada célula de nosso corpo.

2 - Massagem Abhyanga – duração 60 minutos

Massagem corporal realizada com óleos vegetais que aprimora a circulação sanguínea e o sistema linfático, alivia dores e tensões musculares, reduz os níveis de estresse, tensão emocional e ansiedade.

3 – Massagem de Som – duração 60 minutos

Massagem realizada com as tigelas tibetanas que são colocadas em chakras específicos.

A tigela cantante é um instrumento musical e como sabemos, um instrumento musical produz uma onda sonora. A onda e a vibração que é percebida não só pela audição mas também por todo o corpo equilibra e harmoniza sua energia dissolvendo bloqueios físicos e emocionais.

4 – Ofurô – duração 30 minutos

Banho tradicional japonês com temperatura da água em torno de 34 a 36ºC. O banho de ofurô relaxa, alivia dores musculares, promove a desintoxicação através do suor e proporciona vários benefícios à mente e ao corpo, melhorando a circulação sanguínea, tonificando a pele e promovendo a qualidade do sono.

O SPA AYURVEDA da Casa da Lua é um lugar criado para você relaxar e sentir os benefícios das terapias que proporcionam melhor qualidade de vida, harmonia, bem-estar e alegria.