Um Retiro Shamana é o programa que é um reset no corpo, na mente e nas emoções.
O que é um Retiro Shamana na Casa da Lua - o Detox do Ayurveda
Para o Ayurveda saúde não é ausência de doenças, e sim um estado vibrante de ser.
Ao acordar pela manhã devemos nos sentir animados, felizes, agradecidos pela vida e prontos para realizar o nosso Dharma, nosso propósito de vida.
Mas neste mundo de constantes demandas, muitas vezes nos desalinhamos desse caminho, nossos Doshas se desequilibram e nos sentimos cansados e desanimados.
Então é a hora de dedicarmos um tempo para nosso corpo, mente e emoções.
Segundo o Ayurveda ingerimos diariamente 5 tipos de alimentos que precisamos estar aptos a digerir para nos manter equilibrados e saudáveis.
E esses alimentos são: o que comemos e bebemos, o ar que respiramos, as nossas percepções do mundo exterior através dos órgãos dos sentidos, os nossos pensamentos e as nossas emoções.
A qualidade desses alimentos é que vai determinar se ficaremos saudáveis ou doentes e para nos manter em um estilo de vida adequado, um retiro de desintoxicação uma ou duas vezes ao ano é essencial.
Períodos de contato com a natureza, com alimentação programada para a digestão de toxinas acumuladas, práticas de Pranayamas, yoga, meditação e terapias corporais,
são uma fórmula perfeita para pacificar os Doshas e reencontrar o equilíbrio do organismo que é alterado pelos hábitos nocivos que praticamos no dia a dia.
A contemplação da natureza, o ouvir dos sons da chuva e do vento, a luminosidade do sol e do céu azul, as práticas introspectivas, as terapias corporais, a paz, o silêncio e o sossego, complementam e completam, junto com a alimentação os benefícios do programa.
Namaskar!
SEU RETIRO PERSONALIZADO NA CASA DA LUA – SPA AYURVEDA
A Casa da Lua – SPA AYURVEDA convida você para realizar seu retiro particular de “Ayurveda e Relax”.
Recebemos grupos de 4 a 8 pessoas com uma programação exclusiva para você, que deseja trazer amigos ou familiares, comemorar uma data especial, ou mesmo reunir um seleto grupo para um workshop ou vivência.
Oferecemos estadia com pensão completa e culinária vegetariana baseada nos princípios do Ayurveda, aula de Yoga, massagens (opcional), sauna ayurveda (opcional), ofurô (opcional), pausa para meditação (opcional) e Workshop de Ayurveda.
Eventos com check-in na sexta-feira às 16 horas e check-out domingo após o almoço, às 15 horas.
Comemore e celebre a vida em um refúgio secreto na mata atlântica.
Informações e reservas:
Whatsapp – (21) 99962-3438
